真正能治愈你的从来不是时间，而是自己的经历和明白 (2-2)

当你明白了活在当下的重要性，你也就明白自己的内心，不管曾经伤痛有多深，让自己忘记，才是最好的治愈。这也是在领悟中觉醒，而在精神升华中，得到内心的解脱。

如此，真正能够治愈你的从来不是时间，真正能让你得到解脱的，获得自由的，应该是明白。

只有内心释然了，只有彻底想明白了，才会主动放下，才能忘记。

才能像杨绛先生所说：“把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。”让自己成为真实的自己，让过去成为过去式。

所以，成熟的人都会明白冷暖人生，悲喜自渡。

用一份内心的理智做决定，安静下来，梳理人生过往，你会发现，除了生死，一切都是小事，若想余生安好，就要保持心态平和，学会坚强和自己消化人生中的痛苦和忧伤。

想开、看开、放开、忘记，这才是真正的不为难自己，不盲目，不较劲，不自自己折磨自己。

因为你要明白，只有好好爱自己，才能治愈自己，这世界没多少人心疼你、在乎你。

治愈自己，唯有自己，人生悲喜，唯有自渡，让自己明白，让自己释然，让自己忘记，这才是一切治愈的良药。

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