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体育讲解：欣宇最终成绩1分02秒45再次刷新了女子一百米蛙泳的世界纪录，三枪三刷记录，许诺是现在当仁不让的蛙后

体育讲解：第三个比赛日许诺已经收获了两枚金牌，除了这枚女子一百米金牌还有昨晚的女子四 x 二百米自由泳金牌，许诺一会还要参加女子二百米蛙泳的预赛，女子一百米自由泳半决赛以及女子五十米蛙泳的半决赛，中国队在女子四x100米混合泳接力中预赛仰泳棒派出的是傅园慧，蛙泳派出的是史靖琳，要是顺利进入决赛，今晚的仰泳棒派出林孝莎，蛙泳棒派出欣宇

在200蛙预赛上我顺利突围，于静瑶游出了个人PB2分05秒87小组第一进入半决赛

100自半决赛上我和杨浚瑄还有香港的何诗蓓分在了第二组，以前三名进入了决赛，陈欣怡在100蝶半决赛游出了55秒67新的世界纪录进入决赛张雨霏也成功入围，200蝶预赛两人顺利突围，50蝶半决赛以26秒79进入决赛，莎莎的100仰预赛顺利进入半决赛

叶诗文的200混决赛摘得铜牌，400混半决赛以小组第一进入决赛，徐嘉余200仰决赛游出了个人 PB 斩获金牌，100仰半决赛进入决赛，孙杨在200自决赛摘得金牌，400自进入决赛，800自预赛游出了世界纪录，汪顺在200混决赛摘得铜牌

女子二百米自由泳预赛我和李冰洁出站，晋级到明天早上的半决赛

女子4×100米混合泳，预赛由傅园慧，史靖琳，张雨霏，王简嘉禾组成的中国队不负众望进入了决赛，决赛道次在第五道

下午女子五十米仰泳决赛莎莎以28秒27三枪三刷记录摘金的同时加冕了仰后

韩欣宇：小林哥你那里应该晚上了吧

林孝俊：对呀晚上十点多了我这会做理疗了

韩欣宇：我这边才下午两点，今天莎莎妹妹加冕仰后了，五十米仰拿了金牌，一百仰预赛小组第一进半决赛了

林孝俊：那你今天比赛怎么样呢

林孝俊：有没有受伤

韩欣宇：我啊200蛙200自进半决赛，100自小组第一进的决赛，今早的决赛女子4×100混合泳蛙泳那一棒上的史婧琳姐姐，我游今晚决赛

林孝俊：那就提前祝你收获这次世锦赛第三枚金牌了

韩欣宇：对我这么有信心嘛

林孝俊：让我大胆预测一下你会是这次世锦赛的 MVP

韩欣宇：就别捧杀我了好吗

林孝俊：实话嘛，欣丫头好久不见我想你了

韩欣宇：哈哈我也想你

到了晚上女子4×100混合泳的决赛现场

体育讲解：比赛开始，中国队第一棒是林孝莎，她的领先优势是有的，但是日本队和美队咬得非常死，这两队的强棒在一棒和三棒

体育讲解：二十五米莎莎排在第一，美国队第二日本队第三

体育讲解：仰泳不同于别的泳姿，运动员因为是面朝上的呼吸，所以很难看到周围道次的人的位置，只能在转身的时候做一定的判断

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