舞笙
超小超大

80

待午休结束过后,沈季言带着姜翊淮回到了舞院。

“言哥,下午练什么啊?”姜翊淮看着沈季言说着。

“你想练什么?”沈季言把话语权交给了姜翊淮。

“我什么都不想练。”姜翊淮这个提议是肯定不可能了。

“什么都不练是不可能的,下午练控腿和体能。”体能倒不是姜翊淮所害怕的,控腿倒是真的不行。

“啊?控腿啊。”沈季言从小孩的话语中听到了一丝丝的担忧。

沈季言只是微微一笑,并没有多说些什么。

来到教室,就看见所有人都在活动,沈季言心里刚到一丝丝的欣慰。

“再给你们10分钟时间活动活动,等会控腿。”沈季言这么一说完,大多数人都觉得沈季言越来越可怕了。

10分钟说短也不短,说长也不长,大家都在努力的活动开,毕竟没活动开控腿就直接完了。

“来来来,160°控腿6分钟啊,没有难为你们吧。”就是难为了他们也不敢说出来啊。

姜翊淮在傅安成家里的时候控腿就练的比较少,6分钟他应该还是可以撑过去的,只不过就是腿有点抖罢了。

“姜翊淮腿不要抖啊。”沈季言看着小孩这样有点好笑,但是最终还是没有笑出声来。

“我……我尽量”姜翊淮也只能尽量控制住自己的腿不抖,沈季言终于知道为什么他这么害怕控腿了。

六分钟时间一到,大家同时把腿放了下来,不知道的还以为地震了呢。

“下次放下来的时候轻点,要不然这楼迟早给你们弄塌。”沈季言这说的虽然有些夸张,但是也并不是没有这个道理。

“给你们5分钟好好休息一下,等会练体能啊。”沈季言话音刚落,底下唉声一片。

“言哥,你这样不好吧。”周轩这话说出了所有人的心愿。

“不好啊?那你一个人等会再跑3圈。”沈季言这话瞬间让周轩感觉到石化了。

“不不不,言哥我错了。”周轩也是秒怂。

“君子一言,驷马难追啊。”沈季言的话瞬间让周轩想哭,白白得到了3圈,真是“开心”坏了。

经过沈季言这么一说,就更加没有人敢反抗沈季言了,毕竟都不想平白无故去跑几圈啊。

待下午的课结束后,周轩真的被沈季言逮着去跑了3圈。

“嘟嘟嘟”沈季言的电话响了起来。

“喂,怎么了?”沈季言看来人是祁槿珩,语气倒是好了点。

“明天顾铭还要打一天点滴,今天晚上姜翊淮就交给你了,我明天下午去接他。”沈季言“嗯”了一声,电话便结束了。

“姜翊淮,今天跟我回去啊,你师兄还有点事。”姜翊淮乖乖的点了点头。

待周轩跑完三圈后,也只是稍微有点喘气,对于他来说三圈只是热身罢了。

“你们快去吃饭吧,姜翊淮我带你回去了。”沈季言一天的任务也就完成了。

“晚上不要训练吗?”姜翊淮倒是还想看看晚上会干什么。

“晚上是学生自主训练,你要是想练,我家有个练功房,我给你开小课。”沈季言说完,姜翊淮就连连摆手,这单独上课就不必要了吧。

“没事,别客气,我就当你答应了啊。”沈季言也倒是不客气,姜翊淮还没说什么呢,就答应了。

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