记 (3-1)

　　有些美丽和芬芳，在某个角落悄然声息地绽放和发散。

　　有些力量，润物细无声。

　　有些精神，深深扎根。

　　其实，不是所有，都那么的声势浩大。 ​​​

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　　会失望，是因为有期待。

　　想控制的，其实都控制了自己。

　　急着要结果，却未能如愿，便暴跳如雷。

　　一切淡然处之。

　　一切都有最好的安排。 ​​​

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　　静下来，多一些时间安放杂念和思绪。

　　静下来，多一点内心深处的思考。

　　静下来，多一些空间给予觉察力的提升。

　　慢一点，避免定力和热情被过多的消耗。

　　慢一点，让思考先于言语，先于行为。

　　慢一点，让不良情绪被及时察觉。 ​​​

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　　某瞬间，某物某景，

　　或轻拂皮肤，或映入眼帘，或传入耳内，或飘进鼻尖，

　　唤醒内心的记忆，勾起脑海的回忆。

　　于是，驻足停留，拼命回味，似乎要将那一瞬吸入骨髓之中。

　　也许，那便是，

　　内心深处的美好，

　　内心深处的柔软，

　　内心深处的温暖。

　　内心深处的爱。 ​​​

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　　有时，眼前的所见，只是自己内心的投射而已。

　　而，这种投射，却让自己陷入无端猜测和内耗。

　　学会抽离，可以看懂许多。 ​​​

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　　客观看待他人，

　　客观看待他人之事，

　　高谈阔论，易。

　　客观看待自己，

　　客观看待自己之事。

　　反听内视，不易。

　　人，需要沉淀。

　　时间的沉淀，

　　内心的沉淀，

　　精神的沉淀。 ​​​

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　　事，

　　做，便别怨。

　　怨，便别做。

　　忌，边做边怨。

　　结果，

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