柔梦飞舞
超小超大

粉丝福利篇 (2-2)

李鸿宇:别,老师我错了

夏川:最后一分钟坚持住了

夏川:敬宇腰往下贴

耗完第一遍夏川让他们打完胯休息一会儿,打完胯以后这群孩子直接躺地上不起了,没力气了

夏川:睡一会儿吧,等会儿接着第二组

虽然胯已经拉开了,但是耗第二组比第一组更疼

夏川:小宇来这儿

夏川过去给江慕白加了两块砖

夏川:不难为你们就耗十分钟

夏川:不许下来,有一个下来全部重来

第二组果然更疼,韧带像被撕裂了一样的疼

夏川:前面两组刚耗完好像又回去了

弹簧胯真的很难练出来

夏川:你起来我给你踩胯吧,踩两组

第一组别人在耗横叉,他踩胯,第二组别人耗横叉他加砖踩胯

夏川:给你踩胯我也很累的

夏川:当我多容易啊

夏川:胯根放松了

李鸿宇:疼

夏川:我知道疼,有啥办法嘞

夏川:阿豪屁股往后贴墙

李鸿宇:松一下嘛老师

夏川:怎么了?

李鸿宇:抽筋了

……

后半段李鸿宇撑不住一直喊疼

李鸿宇:老师我自己耗吧

夏川:踩完这组你再自己耗

夏川给他控了几秒钟再给他颤胯

李鸿宇:别

夏川:别动

夏川:三十下

夏川:手抱头,别动

夏川:你再不拿上去翻倍

使劲拽着自己的裤子就是不往上放,颤胯太疼,他怕自己受不了

夏川:不放是吗?

夏川:不放那就一直这样,你也别下了

夏川:别跟我犟昂小宇,疼的是你自己

夏川:听话,马上就结束了

第三组结束,打完胯马上就是第四组

夏川:江慕白过来踩胯吧,加砖

完全笑不出来,一直抿着嘴

夏川:手抱头,就五分钟

夏川:手往下面放一次一分钟

江慕白:嗯

加砖更痛

夏川:胯根放松

夏川:别哭昂

夏川:最后一组了,坚持一下

胯的角度又开了一点

夏川:其他老师过来上软度课你也得加砖,知道不

夏川:不错昂

江慕白:疼,老师……

夏川:行了,自己耗去吧

结束了这魔鬼的一个多小时,瞬间感觉如释重负,夏川依旧给他们放松肌肉

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