天使的落幕-35

但我感觉我的脚仿佛黏在了那木地板上，脚趾头死死地被几只手勾住。手指与双腿不断地微微颤抖，眼皮在疯狂地跳弹。有几根针在慢慢地伸进我的喉咙，我喉咙里好像有一滩苦苦的血水。我想吐，却吐不出去来。我想动，却动不了。我想说话，却张不开嘴。我想眨眼，却没有力气合上眼。“恐慌”与“害怕”让我无法动弹。

此时此刻，我在一动不动呆呆地思考人生，为什么呢？因为我现在愁得慌，我到底跟谁一起吃饭啊！如果我太粘夏洛特和黛丝的话，她们会不会嫌我太烦啊？但是除了她们以外，其他人我都不太熟悉啊...... 况且，我也不想骚扰人家啊。

这就是高敏感度人的心里担忧，何时何刻都在为别人的心情着想，但同时也会忽略了自己的快乐与心里健康。其实我们没必要因为一件小事而让我们的情绪控制我们。人嘛，活着肯定有悲与喜。人要精致地活着，好好养自己。人要骄傲地活着，自己永远是自己人生中的主角。人要混乱地活着，给人生添点色彩与味道。如果我们每天都在为生活上的杂事而感到愧疚，难受，那我们每天就要承受着心里的折磨。这样不仅会使自己严重内耗，还特别容易想不开。因此，为何不抛开一切烦恼，享受当下呢？

（啊！我真的好害怕她们会讨厌我！为什么她们看了我一眼就走了？我脸上是不是有东西啊！为什么都在看我！为什么我要活在这个世界上？为什么，为什么。为什么！）

以上这些问题我不知道在我脑袋里重复了多少遍，我更不知道这些问题的来源是哪里。

我真的很喜欢自己，但同时我也真的好讨厌自己。我喜欢自己的外貌，我喜欢自己的身材，我喜欢自己的性格。但我讨厌我自己是个敏感的人。

我为什么每天都在操心这个和那个？

我为什么要放弃自己的快乐而满足他人的需求？

我为什么会胡思乱想？

“胡思乱想”，这个词始终都是虚拟的对嘛？我只是在“乱想”，可是它并没有发生啊！其实有的时候我们只要反问一下自己情绪失控的根源以及如何乐观地面对它。而不是哭一顿。好吧，我知道哭可以发泄一下情绪。可是当我们哭完后，是不是还需要面对？

“哭”只是一个情绪表达，它不能为我们做什么，但我们可以为它做一些事情。伤心的时候去吃点甜的！难过的时候去泡个香香的澡！累的时候去美美地睡一觉！大家都是父母手里的小宝贝，大家都值得一切的”爱“。学会爱自己，学会抱自己。

其实说到这里，我的父亲曾经教过我一个印象很深刻的道理，这也让我从一个高敏感的人变成了个低敏感的人。而这句话就是“那些骚扰你的情绪的人，往往都是超级无敌大傻子”。我特别认同这句话因为既然我们已知他们都是傻子，为何还要和傻子说话？把他当个笑话就好啦！根本不重要！

远离负面情绪，迎接美好的一天！

可是那些往往最会安慰他人的人，却不会安慰自己......

就像我一样，不会自我安慰......

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