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    曾记得小时候，面对自己想要的东西，得到的时候开心不已，没得到就跟父母闹脾气，完全是无理取闹，弄得自己与父母都不愉快，不光是为了得到无理取闹，面对失去时，伤心不已，精神崩溃，书中让我学会放下得失：得与失是一种心态，得之，不要大喜，不得贪得无厌；失去，切勿大悲，不可失去精神；得与失，不要看得太重，一切付之笑谈中。在成长中我学会了放下得失，不再无理取闹，不再盲目追求，不再伤心欲绝。

    回忆起那场气排球比赛，失败的那种痛苦，那种懊恼，那种埋怨，那种自责，让我纠结并痛苦了好几天，沉浸在失败中，既耽误了学习，又让自己身心不愉快，书中让我学会放下痛苦：与其沉浸在过去的痛苦中，不如果断的舍弃，既然事情已经不能挽回，又何必去抱残守缺？是啊！输了就是输了，古人云：胜利乃兵家常事，输了学会找原因，为何失败？毕竟失败乃成功之母，在失败中吸取教训，在失败中获取经验，放下失败的痛苦，领悟失败的原因，从而成长。

    但最最让我感触至深的是，有一种成长叫放下顾虑，放下得失，放下失败的痛苦，轻装上阵。在人生道路上，我们要成就大事，要成就美好人生，就必须学会放下。

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