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短暂的休假结束后，大家也都回了队里训练。

假也放了那么长时间，体力肯定差了点。所以回队第一件事就是，体能训练。

队里几个教练一上来也就上强度了，每天六点半出早操，男队跑两趟1600，女队跑两趟1500。

不开玩笑，周颂宜一想到要跑1500那个心率就往150以上飙。

这几天已经跑麻木了，就一种视死如归的感觉，那种想死不能死，吃不消跑又不能不跑的感觉。

王昶怎么逗颂宜，颂宜都笑不出来。

王昶：没事呀宝宝，我会在旁边陪你的

周颂宜：这是陪不陪我的事吗！

但王昶还真的是一个很懂“陪伴”的男朋友，其他人跑完1600之后都拉伸的拉伸，喝水的喝水。王昶坐在地上一边放松小腿肌肉一边给颂宜加油。

张指导都快烦死王昶，本来周颂宜就不怎么跑得动，王昶这么一喊，颂宜秒破功。

等颂宜终于跑好以后，王昶又马上上去递毛巾跟水了。

王昶：别坐啊一，我陪你走一会儿再休息。等下我给你揉揉腿

周颂宜累得说不出话，只是扶着王昶的手臂往前走。

梁伟铿：跟体育老师似的

石宇奇：你体育老师还帮你揉腿啊

冯彦哲：唉，好真实哈哈哈哈

——

这段时间又顺应开学季，王昶还发了一条微博，呼吁青少年要强身健体，强健体魄。少年强，则国强。

本来这条微博是没什么问题的，但王昶还配了这句话的文字书写版，本来也是没有什么问题的，但最大的问题就出现在王昶的字

超绝小学生字体

韩呈恺还辣评“你干嘛用左手写字啊”

王昶的说话风格大家也知道的，回了一句“你很会评论吗”

当然，在队里也是被大家笑话了

好像大家都有刻板印象的，男生普遍字差的多，如果是体育生就更加了。

但王昶的字，怎么说呢，不是丑。是幼稚的感觉，像小学生写字，一笔一划写得很艰难的感觉……

好吧，就是字丑。

梁伟铿：感觉这张纸上好重的辣条味

石宇奇：为啥啊

周颂宜当时在喝水，直接呛到，然后接梗

周颂宜：因为小学生总是喜欢一边吃辣条一边写字

石宇奇：哈哈哈哈哈哈哈

梁伟铿：王昶心都碎了

王昶倒还没心碎

王昶：人帅就好了

周颂宜：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

好刺耳的笑声

这下王昶心碎了

——

最近刘雨辰送了黄雅琼一辆车，发了微博

微博评论区就是“全国羽阵容”

王昶对刘雨辰“奥运会上求婚”剽窃他的创意这件事还一直耿耿于怀，这下人家都送上车了，又落后一步

王昶：操操操

周颂宜：怎么了呀

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