马龙:且趁年少
超小超大

要命的跑步

上午的训练强度还在南向晚的承受范围内,虽然很累但是吃了顿饭之后感觉体力恢复的差不多了。

中午休息的时候刘诗雯,陈梦,南向晚三个人打了两局扑克,南向晚的额头上被贴满了乌龟的同时,和陈梦的关系也更好了些。

下午的训练更侧重体能,做完热身运动后打了两盆球,所有人就全出去跑步了。

南向晚:我的妈呀……

南向晚上气不接下气的跑在最后一个。

南向晚:小枣姐……国乒的体能训练……这么强吗……

南向晚实在不行了,以前在省队的时候她跑步就不好,五圈就是极限了。

刘诗雯没有停下脚步,毕竟训练还得继续。

刘诗雯:不行了你就休息会儿,一会儿再补练。

南向晚嘴一撅,苦着脸一屁股坐在了跑道边,看着他们精力充沛神采奕奕的跑圈。

马龙:向晚?你怎么坐这儿了?

南向晚正发呆,就听见一个声音传来,一抬头正好看见马龙现在面前低着头看自己,阳光被他遮住大半,自己正好被裹进阴影中。

南向晚:我……

南向晚:我跑不动了。

南向晚有点不好意思的开口。

毕竟在自己崇拜的人面前承认自己跑步跑不动了,实在是一件丢人的事儿。

马龙:你跑完步先别坐,快起来走两圈。

马龙一边说一边伸出一只手。

南向晚犹豫了一下,伸出手握上了马龙的。

马龙很轻松的就将南向晚拽了起来。

南向晚拍了拍裤子上的灰尘,看着长长的跑道发愁。

南向晚:国乒的体能训练这么惨吗?

南向晚和马龙并肩顺着跑道往前走,随口问道。

马龙:也就还好吧。

马龙倒是没觉得特别吃力,可能是已经习惯了的缘故吧。

马龙:你才来,慢慢就好了。

马龙笑着安慰身边蔫头耷脑的南向晚。

南向晚:唉,希望如此。

南向晚:我跑步一直都是大问题,在省队的时候教练就说。

南向晚突然有点委屈。

南向晚:可是就是跑不动,我也没办法的嘛!

马龙静静的听着南向晚的闹骚,突然有点想笑。

南向晚:为什么打乒乓球还要练跑步,太不科学了。

南向晚一脸的愤恨。

南向晚:就那么大点地方也跑不开嘛!

马龙:哈哈哈哈。

马龙听到这话没忍住笑了出来,立刻得到身边人狠狠地一个眼刀。

马龙:咳咳咳,你说的也有道理。

马龙轻咳两声掩饰自己的尴尬。

马龙:不过乒乓球比赛对体能的要求还是很高的,虽然台子小但是跑来跑去也很消耗体力。

马龙:所以体能训练是很有必要的。

马龙:如果你现在跑不下来可以慢慢来,每一天比前一天多跑个几十米就行。

南向晚听着身边自己超级崇拜的人一本正经的温柔声音,只觉得自己脸上发烫。

南向晚:幸好刚刚跑完步脸还是红的,不然被看出来也太没面子了。

南向晚暗戳戳的想。

马龙:行啦,差不多去准备下一项训练啦。

马龙:我先走啦,补练什么的……

马龙压低了声音,带着笑意说。

马龙:如果没时间,身体也不允许,其实也可以偷偷翘掉的。

南向晚:哎?

南向晚眨了眨眼睛,还有些没反应过来,就见马龙冲她挥了挥手,跑去站在跑道边等他的张继科和许昕那边了。

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